WANDEL WEKELIJKS FIT 2018-07-13T22:50:59+00:00

WANDEL WEKELIJKS FIT

Wandel Wekelijks Fit is gezellig wandelen met elkaar en de stimulans om je op weg te helpen naar een betere conditie. Ik zorg voor leuke routes, iedere keer anders, in de natuur en door de oude en nieuwe wijken van Amstelveen, Aalsmeer en omstreken.

We lopen ongeveer 75 minuten en doen tussendoor spierversterkende oefeningen en oefeningen voor de coordinatie. Ook gaan we de lenigheid te vergroten en de snelheid varieren. Bij de groep wordt rekening gehouden met de mogelijkheden van de individuele wandelaar.

Voor Nordic Walkers is er ook wekelijks Nordic Wekelijks Fit.

Bel, zend een mail of een Whatsapp om te horen waar ik zal starten.

Klik ook eens op “Wandelen” voor algemene informatie over Wandelen.

Vind ons

STRAY SPORT
Anne de Vrieslaan 7
1187 WN  Amstelveen

jeroen@straysport.nl
Mobiel: 06 512 308 70